Если вы хотя бы пару раз сбрасывали 2-3 кг с помощью диет, то знаете, что ушедшие килограммы имеют неприятную особенность возвращаться обратно.
Мучались 2 недели, от сладкого отказывались, гречку на пару готовили, и наконец-то увидели заветное «-3 кг» на весах.
Но что происходит дальше? Конечно же, возврат к старым привычкам.
Срывы, ночные набеги на холодильник, переедание и клятвенное обещание начать с понедельника или похудеть к Новому году.
Успешное похудение заключается не в том, сколько килограммов сброшено, а в том, сможете ли вы удержать вес 😉
🔥 3-Х ДНЕВНАЯ ИГРА НА ВАШИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ. ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео ➤
#теломечты #какпохудеть #психосоматикапереедания
Интересные видео для вас:
Сколько нужно есть?
Нужно ли себя ограничивать?
Как избавиться от сахарной зависимости
Список продуктов для похудения
Как сон помогает похудеть?
Психосоматика КОРОНАВИРУСА - как поднять иммунитет
5 советов от переедания
1 view
62
7
4 months ago 00:08:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День
4 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
4 months ago 00:09:44 1
Избавляемся от диастаза. Как убрать диастаз за месяц.
4 months ago 00:00:09 4
Мы это сделали! 46й день оздоровительного физиопрактического марафона!
4 months ago 00:00:54 1
БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ ФЛИСОВЫЕ ТОЛСТОВКИ на Wildberries. Ссылка в описании видео и в комментариях.
4 months ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей
4 months ago 00:09:11 1
13 причин медленного метаболизма и не получается похудеть🙌
4 months ago 00:03:00 7
Кто больше сделает раз за 2 минуты упражнения 46го дня. Оздоровительный физиопрактический марафон.
4 months ago 00:00:54 5
46 день. Лечь на живот с вытянутыми руками и встать в исходное положение. 50 раз в течении дня.
4 months ago 00:01:00 1
Как похудеть и не остаться без шашлыков #диета #шашлык #праздник #shorts
4 months ago 00:03:55 1
Как сжечь жир в проблемных местах? Как убрать живот и бока
4 months ago 00:15:33 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
4 months ago 01:01:13 1
❤️ПРИВЕДИТЕ В НОРМУ ЭТИ 3 ГОРМОНА,И ВЫ ЛЕГКО ПОХУДЕЕТЕ эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:04:51 1
Проблемы с щитовидкой: гипотиреоз, гипертиреоз? Что важно знать📢
4 months ago 00:01:19 1
КАК ГРАМОТНО СБРОСИТЬ ВЕС 👍 КАК ПОХУДЕТЬ ЛИЦУ МУЖЧИНЕ ✔
4 months ago 00:09:49 1
Тренер рулит. #3 - Что есть, чтобы похудеть?
4 months ago 00:05:43 1
НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА
4 months ago 00:00:27 577
Video by Эндокринолог Ольга Павлова| Диабет| Похудение
4 months ago 01:01:27 1
❤️ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР БЕЗ ПРЕПАРАТОВ❓ Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:00:51 1
Стыдно это показывать и называть цифры🙈30 день челленджа #похудение #дети #челлендж #семья #влог
4 months ago 00:00:14 1
Лучшие упражнения для похудения без прыжков и бега 🔥 #упражнения #похудение
4 months ago 00:00:29 1
похудел со 136кг до 86 за год) без химии #gym #жизнь #жиробас #похудение #спорт #transformation
4 months ago 00:32:29 1
Сатомский. Задачи, которые надо поставить себе на Великий пост / Райсовет тет-а-тет