#11. Нестандартно о правильном питании. Разрушение мифов.

Правильное питание — это не подбор диет, составленных произвольным образом на основании какой-либо одной мысли автора. Чтобы сделать питание здоровым — надо смотреть шире и учитывать все особенности физиологии организма. Обязательна корреляция между питанием и движением, вопросы расхода питательных веществ во время физической работы и необходимости пополнения организма углеводами, белками, жирами, витаминами и микроэлементами. Очень хорошо, когда у вас наладится интуитивный спрос организма на недостающие аминокислоты и пищу с их содержанием. Это и будет здоровым, сбалансированным питанием для вашего организма. Наш сайт — Группа Вконтакте — Ссылка на наш видеокурс оздоровления — Контакты для связи — 7-927-225-17-35, club-white-crow@ Моя статья про остеохондроз, грыжи и травмы позвоночника — Про ме