Шон Рэй:тренировка груди и рук.Олдскульная тренировка от мэтра бодибилдинга.

Видео покажет детальную тренировку в исполнении великолепного Шона Рэя.Легендарный культурист качает грудь,трицепсы и бицепсы на одной тренировке.Именно эту тренировку вы увидите в этом видео. Шон Рэй феноменальный спортсмен,показавший себя сильным противником для монстра массы 90-х Мистера Олимпия Дориана Ятса. Его соперниками были такие феноменальные атлеты как Флекс Уиллер,Кевин Леврон,Ронни Колеман и другие.Всех их в разное время своей карьеры Шон Рэй побеждал. По этому знать секреты его тренинга необходимо всем фанатом железного спорта. Это первая часть его тренировочного сплита.В ближайшее время мы опубликуем его тренировку ног и тренировку спины и плеч. Подписывайтесь на наш канал и вы никогда не пропустите подобные редкие фильмы. Приятного вам просмотра. ===============