Путешествие в горы с МЧС России: тренируйся, собирайся и регистрируйся!

Путешествие в горы с МЧС России: тренируйся, собирайся и регистрируйся! «Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал», – пел Владимир Высоцкий. Горы манят нас своими красотами и являются настоящим испытанием для путешественников. Советы для успешного похода: Регулярные тренировки помогут тебе легче справляться с нагрузками. Удели внимание кардио и силовым упражнениям. Убедись, что у тебя есть всё необходимое – от удобной обуви до палатки и запаса еды. Изучи маршрут заранее, обозначь точки остановки и спланируй время. Зарегистрируй свою группу в МЧС России, чтобы в случае непредвиденных ситуаций помощь могла прийти вовремя. Это обязательные условия для обеспечения твоей безопасности. Владимир Высоцкий - Прощание с горами. Источник: МЧС Сахалинской области