Что такое колесо жизненного баланса и как его правильно использовать?
ЧТО ТАКОЕ КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА
Колесо баланса, или колесо жизни (wheel of life), — это действенная и эффективная методика определения того, что происходит в вашей жизни. Можно сказать, интерактивный тест, который полезно время от времени проходить, чтобы узнать правду о текущем состоянии жизни и определить, что в ней пора менять.
КАК СОСТАВИТЬ КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ.
Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать больше, если хотите. Круг представляет вашу жизнь в целом, а каждый сектор — значимая сфера, область, роль или аспект целого.
Классическое колесо баланса из 8 сфер жизни будет делить круг на такие доли:
- карьера;
- семья;
- друзья;
- здоровье;
- хобби;
- деньги;
- отдых;
- саморазвитие;
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОЛЕСО ЖИЗНИ
Цель методики «колесо баланса» — убедиться, что жизнь сбалансирована, все ее аспекты и ваши потребности удовлетворены должным образом. Или определить дисбаланс и начать работу над восстановлением гармонии.
Теперь самый ответственный шаг. Оцените текущее состояние каждой сферы вашей жизни по шкале от 1 до 10 баллов: от 0 — полный провал, 1 — тихий ужас до 9 — все замечательно, 10 — просто супер.
Для достижения гармонии нужно привести в максимально высокое равновесие все доли колеса жизненного баланса. Визуализация проблемы помогает глубже ее осознать и мобилизоваться на ее устранение, а энергия и ресурсы всегда идут в направлении наших мыслей — таков закон природы. Колесо баланса жизни постепенно начнет выравниваться, становиться круглым и ровным, ускоряя вашу жизнь, насыщая ее новыми впечатлениями и победами, предоставляя больше возможностей, впечатлений и удовольствия.
Подпишись и узнаешь еще больше полезного и интересного для саморазвитие
#духовноеразвитие духовноеразвитие #повышениевибраций #предназначение #духовность #жизньмечты #медитация #матрицасудьбы #матрицадуши #призвание #колесожизненногобаланса #картажеланий #гармонияжизни
1 view
150
63
2 months ago 00:02:28 1
Сарафанное радио
2 months ago 00:01:31 1
🎯 Чем отвлечь себя когда бросаешь курить
2 months ago 00:21:27 1
[EvilFluff ] Соло в статиках 5-го тира. Билд, актуальность, и их прибыльность? #альбиононлайн #альбион #статики
2 months ago 00:01:31 1
“И это всё наскакал я“
2 months ago 00:00:41 1
#СВО_Медиа #ЗеРада
🤦 Подоляк: “Нет никаких “Орешников“ в России, это человек неадекватный выдумает себе какие-то названия.
2 months ago 00:03:09 1
Найдено в Телеге.
2 months ago 00:01:01 89
Что меня убивает, так это то, что только такой дом я и могу себе позволить 😅😅
2 months ago 00:29:13 1
Наш общий предок Ной
2 months ago 00:00:45 1
Уничтожение очередного опорного пункта укронато в районе Часов Яра. Работают военнослужащие 78-го мотострелкового полка «Север-А
2 months ago 00:00:57 1
Clip de А что, так можно было?
2 months ago 00:02:30 1
Злой медведь
2 months ago 00:00:10 63
Сегодня на Украине празднуют День Голодоморов - Леся Гасиджак - генеральный директор Национального музея Голодомора-геноцида
2 months ago 00:00:59 1
👄 НАКЛАДКИ НА ЗУБЫ ЧТО ЭТО ТАКОЕ ☑ ИНСТРУКЦИЯ КАК НОСИТЬ ВИНИРЫ ПЕРФЕКТ СМАЙЛ ⭐
2 months ago 00:07:24 2
В поисках бессмертных следов 26 серия
2 months ago 00:01:13 1
КРЕМ ДЛЯ СУСТАВОВ АРТИКУЛАТ 🔵 ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ
2 months ago 00:07:32 7
Особняк под грузинский ресторан за выездом ресторана Москва
2 months ago 00:28:09 1
Hellblade Senuas Sacrifice / Психологический Экшен Хоррор на ПК / Прохождение игры 2017
2 months ago 00:04:50 1
[Live] Buck-Tick - MasQue {RUS}
2 months ago 00:01:04 1
Лучшие заработки в интернете без вложений 💣
2 months ago 00:24:26 1
1916-07-12 - Пожарный (The Fireman)
2 months ago 01:52:15 1
Аэлита (1924г.)
2 months ago 00:29:53 1
[Устная история] Пятая беседа с Б.Б. Родоманом (3 часть)
2 months ago 01:29:26 1
х.ф.«Без Страха» (1971)
2 months ago 00:20:15 1
[Ternoulov] ПОЧЕМУ ВСЕ ИГРОКИ ВСТУПАЮТ СЮДА? 😱 Альянс, который даёт реальные преимущества в Clash of Clans!