# Салат с фасолью и тунцом (фасоль обогащает салат клетчаткой, которая способствует здоровью пищеварительной системы)

# Суперпохудательный салат с фасолью и тунцом Фасоль обогащает салат клетчаткой, которая способствует здоровью пищеварительной системы и поддерживает уровень сахара в крови. Тунец в собственном соку является источником качественных белков и незаменимых жирных кислот, важных для здоровья сердца и сосудов. Яйца обогащают салат важными питательными веществами, такими как витамин D и холин, необходимые для здоровья костей и мозга. Яблоко придает салату свежий вкус и добавляет клетчатки и витаминов. КБЖУ на 100гр: 86/9/3/5,5 Ингредиенты: 1. Фасоль красная — 1 штука 2. Яйца — 3 штуки 3. Тунец в собственном соку — 125 грамм 4. Яблоко — 1 штука 5. Горчица — 1/3 чайной ложки 6. Соль — по вкусу 7. Перец — по вкусу 8. Сухой укроп — по вкусу 9. Йогурт без добавок — 2 столовые ложки Приготовление: на видео Приятного аппетита! *** Салат, фасоль, тунец, яйца, яблоко, горчица, соль, перец, укроп, йогурт, рецепт, приготовление, кулинария, здоровое питание, легкий салат, тунец в соку, яблочный салат, салат с фасолью, быстрый рецепт, сытный салат, вкусный салат, свежий салат, фасольный салат, тунцовый салат, салат с яйцами, легкий обед, летний салат, диетический салат, салат для похудения, салат с горчицей, рецепт салата, салат с яблоками, салат с тунцом, вегетарианский салат, салат с йогуртом, салат с перцем, салат с укропом, вариант салата, салат для обеда, салат на ужин, идеи салата, салат на скорую руку, салат советы, салат рецепты, салат кухня, салат видео, салат приготовление, кулинарные рецепты, кулинарные идеи, легкие рецепты.