#Рычаги и выверты с воздействием на пальцы (с ч22 по ч30) #Tai-Chi Ch’uan тай_чи Болевые #приемы

Рычаги пальцев кисти (с ч22 по ч30) Tai-Chi Ch’uan armlock уроки #тай_чи #Болевые приемы #Рычаг на мизинец и большой пальцы, #выверт с использован...