Как избавиться от напряжения в шее и улучшить овал лица. Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Привет, друзья! ❤️Сегодня мы будем заниматься грудино-ключично-сосцевидной мышцей, которая играет важную роль в здоровье и красоте шеи и овала лица. Эта парная мышца находится спереди на шее. ⚡Когда эта мышца сокращается, она может изменить форму лица, вызывая смещение складок на шее, меняющийся овал лица и другие признаки. Очень важно также следить за осанкой, потому что правильная осанка помогает сохранить здоровье грудино-ключично-сосцевидной мышцы и форму шеи и лица. Неправильная осанка может привести к сокращению этой мышцы, укорачиванию шеи и видимым изменениям на лице. ***** Всем привет, с вами Катя❤️ Добро пожаловать на мой канал про естественное омоложение. Ниже в описании я сделала для вас классную подборку видео, которые вам так же могут быть интересны. ***** 🎥Рекомендую посмотреть эти видео: Как справиться со стрессом? 5 Дыхательных Техник для Расслабления Как справ