Программа по обучению джедайским техникам:
“Продвинутые джедайские техники“:
Ссылка на пахабный анекдот:
Выступление Тима Урбана:
Видео про чек-лист:
Ссылки на мои книги:
- Джедайские техники:
- Путь джедая:
______
Сегодняшняя тема – задачи, проекты, идеи, а также цели, информация, короче – перечень сущности в теме самоорганизации
Может показаться, что нам нужно много списков и это сложно. Часто многие люди упрощают все и делают один список – список какой-то фигни, которую я решил записать
Если разобраться, то все просто. Назначение каждого списка вытекает из его функции, а функции из того, как устроен наш ум.
За основу того, как работает наш ум я беру модель Тима Урбана о том, как устроен мозг прокрастиантора (обезьянка сиюминутного удовольствия, рациональный тип, панический монстр)... На самом деле у нас конечно же нет в голове никаких человечков и обезьянок - это все метафоры. Высокоосознанное и низкосознанное состояния работы нашего ума.
Задачи - это то, где думать не надо, надо взять и сделать. Как следствие:
- Сформулировано четко, и конкретно. С глаголом. Обязательно.
- Задач не должно быть много
- Задачи должны быть свежие (вы ее «трогали» мозгом, возможно переформулировали) совсем недавно.
- Если задача не сделана за неделю – это уже повод задуматься.
Задачи регулярно просматриваем. По настроению берем и делаем.
Проекты - это то, где надо делать, но надо думать КАК это сделать. Думать – обезьяна боится и при виде такого убегает разбираться с мелочью
Следствия:
- Хранить отдельно от списка задач
- Регулярно просматривать в осознанном состояниии, отвечать на вопрос: что нужно сделать (поручить обезьянке) чтобы хоть чуточку приблизиться к завершению
Идеи - это то, где надо думать НАДО ЛИ ВООБЩЕ это делать
Следствия:
- Хранить отдельно от всего
- Регулярно просматривать с вспокойном вдумчивом и креативном состоянии:
* А чем мне это может помочь?
* А как протестировать эту идею в миниатюре?
* А кто может подсказать, на сколько эта идея разумна?
Ежедневный чеклист. Тоже еще одна сущность. Тут вообще не надо ничего делать. Это список того, что МОЖНО сделать.
Типичные путаницы:
a. Проект в списке задач – обезьяна убегает разбираться с мелочью и начинает боятся всего списка задач. Там же везде думать надо
b. Задача в списке проектов – редкие минуты осознанности вместо планирования тратим на обезьянюю работу
c. Идея в списке задач – прокрастиноген и чувство вины. Например: «прочитать книгу»
d. Аналогично, если элемент чеклиста (практику или индикатор) включить в список задач. Например: Не есть сладкого. Ложится рано спать и т.п.
______
Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“.
К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.
1 view
1230
476
2 days ago 00:14:18 2
Дональд Трамп выделит $500 миллиардов на ИИ-проект Stargate
1 week ago 00:41:12 7
Что не так с ARC B580? | Тест с 7500F и 9800X3D | Сравнение с RTX 4060 и 3060
2 weeks ago 00:13:19 2
Встречайте БАМ 3.0. Началась стройка, которая изменит Россию
2 weeks ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
2 weeks ago 01:11:18 1
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai
2 weeks ago 00:18:09 1
Презентация проекта Свой в Альфе.
2 weeks ago 00:22:51 1
Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr
2 weeks ago 00:14:45 1
ВСТРЕЧА В ЛЕСУ – Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм года! Народ не знающий своего прошлого...
2 weeks ago 00:20:50 1
Другая ВСТРЕЧА В ЛЕСУ - Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм 2025 года! ПРЕМЬЕРА! Легендарное продолжение
2 weeks ago 00:30:20 1
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 1 серия. Руфь #mamakifilm
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:35:29 1
Трамп и “Глобальный планировщик“ задумали большой план
3 weeks ago 00:16:32 1
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОГРАММОЙ todoist для тайм-менеджмента.
3 weeks ago 00:28:01 1
Итоги 2024 года: несколько миссий на Луну, тесты Starship, успехи EHang и близкое банкротство Lilium
3 weeks ago 01:17:38 1
Зачем знать свои прошлые жизни? Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.
3 weeks ago 00:51:19 1
Наталья Шалуба. О суде над блогерами, проблемах Wildberries и особенностях суда в РФ. BU#11
4 weeks ago 00:21:12 1
900 “ПРАКТИКА ПЕРЕМЕН“
1 month ago 01:28:04 1
#745 История Санкт-Петербурга. Энергетика города. Тайны статуй. Портал над Исаакиевским собором.
1 month ago 00:15:06 1
7 крутых AI Сайтов которые Сделают ВСЁ что Захотите и Больше!
1 month ago 01:53:12 1
Семинар 3. МКЭ. Моделирование теплового состояния пластины с ГУ 1-го рода.
1 month ago 00:14:51 1
Сирия под контролем? США не собираются уходить | Джимми Дор | ДП NEWS
1 month ago 01:00:50 1
Николай Сорокин. Но разведка доложила точно... Были ли неизбежны проблемы в начале СВО? Сводка 30-1.
1 month ago 00:14:01 1
Как заработать на ChatGPT | Идеи для заработка в интернете