🌸 Выбери свою программу:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Промокод на скидку: 5новый
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир со всего тела (жир на животе, ногах, руках, спине...). Выполняйте данные полезные и эффективные упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Суть тренировки
00:32 - Мои лучшие программы тренировок и питания
01:51 - Потрясающая тренировка
18:33 - Мы сделали это!
1 view
697
218
8 years ago 00:03:31 1.6K
Интервальная тренировка для похудения
8 years ago 00:03:56 61.5K
Тренировка для проблемных зон: пресс, ягодицы, бедра
8 years ago 00:04:52 241.3K
Тренировка для новичка
10 years ago 00:02:57 147.6K
Качаем попу! Тренировка для супер ягодиц
9 years ago 00:03:49 788
Тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]
3 years ago 00:57:08 2.7K
Тренировка для осанки
9 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
8 years ago 00:03:15 175
Растяжка для ног. Уличная тренировка
8 years ago 00:04:09 102K
Тренировка ягодиц для подростков
5 years ago 00:27:18 499
Фитнес для дома. Круговая тренировка для начинающих.
8 years ago 00:04:18 401
Тренировка выносливости для MMA. Максим Хилюк.
2 years ago 00:50:07 338
МФР-тренировка для начинающих
7 years ago 00:05:27 183
Круговая тренировка для девушек
10 years ago 00:22:06 5.3K
Тренировка для типа фигуры “Яблоко“
11 years ago 00:06:13 243
Тренировка для похудения рук
7 years ago 00:07:54 1.1K
Силовая тренировка для девушек
8 years ago 00:20:50 1.3K
ЛУЧШАЯ - СПЕЦИАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для ДЕВУШЕК