Техника лыжных коньковых ходов.15-я часть. КООХ vs КОДХравн. на примерах элиты

0:30 – Напрыгивание с замахом. 2:07 – Двойное отталкивание или Double-push. 4:05 – Прокат с приведением маховой в скоростном и дистанционном вариан...