Боремся с храпом! Упражнения для мобилизации глотки. Храпу нет!
Вы устали храпеть? Или устали слышать храп рядом с вами? Звучит как начало рекламы чудо-аппарата... Но это не так.
Зачем вам какой-то “волшебный прибор“, если для исправления этой особенности может быть достаточно укрепить мышцы глотки.
Юлия Голубева рассказывает об упражнениях от храпа, а также делится полезными советами для комфортного сна без храпа.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:11 - Как выполнять упражнения?
01:38 - Упражнение №1
02:25 - Упражнение №2
03:07 - Упражнение №3
03:49 - Упражнение №4
04:44 - Упражнение №5
05:26 - Упражнение №6
06:25 - Упражнение №7
07:10 - Упражнение №8
1 view
44
4
3 weeks ago 01:57:44 1
КВН 2024 Высшая лига Вторая 1/2
3 weeks ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
1 month ago 00:17:19 4
Тайная жизнь растений 3. Духовная суть растений.
1 month ago 01:04:39 7
Тайная жизнь растений. Запрет на изучение.
1 month ago 00:26:44 1
Schismaticii nu pot fi pomeniți la Sfânta Liturghie cu nici un chip.
1 month ago 00:59:27 1
Куда смотрит контрразведка, или Мы с системой не боремся
1 month ago 01:08:55 1
Когда закончится СВО. Евгений Фёдоров.
1 month ago 00:08:28 1
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
1 month ago 00:03:12 1
1993 Nissan Skyline Stock #1971-SCT
1 month ago 00:19:24 1
Мысль человека влияет на любой объект, а время - это неисчерпаемый источник энергии.
1 month ago 00:20:02 1
DIY 😍 ИЗ ОСТАТКОВ ТКАНИ ✅️ ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ЙО - ЙО 🍀 ЧЬЯ ТЕХНИКА ЯПОНСКАЯ ИЛИ АНГЛИЙСКАЯ ?
1 month ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян
1 month ago 00:45:04 1
А снег кружил и падал - Лучшие зимние песни - Шансон и не только #зимняясказка @romantika_shansona
1 month ago 01:53:26 1
ТИПОВЫЕ / ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ & ЧЕК-ЛИСТЫ.
1 month ago 00:18:45 1
НОТА в ООН от Правительства СССР -
1 month ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
1 month ago 00:03:50 1
Программа для ОВЕН ЛОГИК . Прибор ПР200 .Вычисление ОБЪЕМА(1 часть)
1 month ago 00:03:12 1
Вычисление объема по уровню. ОВЕН ЛОГИК , Прибор ПР200(Часть 2)
1 month ago 00:12:18 1
ВЕСЬ МИР В ТРУХУ! Поставить ЗАПАД на свое место! ПОРА ЖАХНУТЬ! ЯДЕРНАЯ бомба США B61-12 это смешно
1 month ago 00:03:19 1
Сергей Ростовъ – «Я пью наотмашь» (Премьера песни, 2024)
1 month ago 00:03:39 1
Pyaar Hai Toh Hai | Title Song | Armaan Malik,Palak Muchhal | Karan,Pannie | Anique | Dheeraj | 2023
1 month ago 00:34:23 1
« - Русские для нас недосягаемы, как бесконечность».
1 month ago 00:49:57 1
КАК живет Газманов / Дом - студия / Почему бросил бизнес / Рум Тур