“Р5С“ Стихия Земля = движения+мудра стихии

“Ритмы 5 стихий“Стихия Земля = движения мудра стихии В этом йога-танце в определенной последовательности участник совершает движения, которые помогают набрать энергию стихии Земля. В последствии приобретается психологическая стабильность, уравновешенность, самостоятельность и ровное состояние. Выполняя комплекс упражнений с мудрой, даже по видео ролику, уже сразу непременно почувствуется спокойствие и уравновешенность. На занятиях даются дополнительные рекомендации, движения и состо