76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!
Скачать программы тренировок Алексея Динулова:
Заказать программу тренировок у Алексея Динулова:
Записаться на онлайн тренировки к Алексею Динулову:
В этом видео Мазур Петр Иосифович, в свои 76 лет, сдает нормативы гто для 50 летних мужчин. В программу сдачи нормативов гто вошли следующие упражнения:
- Отжимания с земли;
- Сгибание корпуса на брусьях;
- Подтягивания на турнике;
- Поднос ног к перекладине;
- Отжимания на брусьях;
И другие упражнения, которые развивают и укрепляют тело. А еще, много положительных эмоций, отличное настроение и позитив.
Смотрите видео с Петром Иосифовичем, вдохновляйтесь и занимайтесь на здоровье!
Ставьте палец вверх, пишите добрые комментарии и поделитесь этим видео со своими друзьями. Всем добра!
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
VK:
Instagram:
FB:
YouTube:
Личный блог:
1 view
44
3
5 months ago 06:27:42 1
СУПЕР ДИСКОТЕКА 90-х | Лучшие Видео Клипы | Золотые Хиты Девяностых | Вспомни и Танцуй | Сборник 12+
5 months ago 00:29:48 1
«Он сказал: мне стыдно, что ты предатель, ты мне больше не мать» ПЕНСИОНЕРЫ ЗА МИР
5 months ago 00:18:38 1
КУПИЛ ЛУЧШИЙ RC ВНЕДОРОЖНИК. ARRMА MOJAVE EXB
5 months ago 06:33:02 1
Все о танке Леман Русс / Leman Russ battle tank
5 months ago 00:03:51 1
г- «Бойня на ровном месте». Жительница Подмосковья устроила смертельное ДТП под Воронежем.
5 months ago 01:50:21 1
Похороните меня за плинтусом (2009) | Полный фильм (480p)