Это не расскажут косметологи! Секретное упражнение для лица
Давайте сделаем самое базовое упражнение – лифтинг лица. Из-за него все удивляются, как я держу свой лоб в таком прекрасном состоянии. Все думают, что у меня ботокс, ведь мой лоб не шевелится при разговоре.
Для вас я записала видеоурок, базовое упражнение, которые необходимо делать ежедневно на регулярной основе. Повторяйте за мной ⬆️
Если вы будете делать упражнение «Шлем», то ваши брови станут выше, глаза раскроются, не будет горизонтальных заломов на лбу и птоза верхнего века и всего лица.
Что держит каркас нашего лица?
Лобно-затылочные и височные мышцы — это те мышцы, которые подрезает пластический хирург, когда делает круговую подтяжку лица.
Помните тугой и высокий хвост, которые нам делали мамы в детстве? Лицо подтягивалось, глаза становились узкие.
Часто клиенты, которые приходят ко мне на массаж лица, говорят мне: «Оля, мне бы немного лицо подтянуть вот так». Они показывают лифтинг движение височной мышцы.
Если вы будете регулярно заниматься, то вы увидите, что у вас включился природный лифтинг и височные мышцы пойдут туда, куда надо.
Если привычка удивляться и хмуриться формировалась десятилетия, то, конечно, этого упражнения будет недостаточно, чтобы мы отвыкали оттого, что мы делали десятилетиями. Здесь помогут комплексный подход: кинезиотейпы, массажи, гимнастика!
Все это и многое другое есть в нашем Клубе ENKO CLUB, присоединяйтесь!
9 views
773
446
5 months ago 00:16:03 1
ЭТИ КУСТАРНИКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У ВСЕХ! | ТОП 11 САМЫХ НЕПРИХОТЛИВЫХ ЦВЕТУЩИХ КУСТАРНИКОВ | ЦВЕТУТ ЛЕТОМ
5 months ago 01:27:17 1
Василий Олейник: мирный план на Украине, который согласовали /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 00:01:38 1
Калимба | Тизер-трейлер | Скоро в Okko
5 months ago 00:37:09 1
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ХАКАСИИ | ЗАБЫТЫЕ КРЕПОСТИ И ЗАМКИ
5 months ago 00:00:13 1
Лазерная эпиляция подмышечных впадин
5 months ago 00:15:03 1
Тени и призраки нашего Подсознания. Внутренняя реальность
5 months ago 00:31:35 1
10 ЗАКОНОВ БОГАТСТВА - НЕ ХОЧЕШЬ А РАЗБОГАТЕЕШЬ . ПСИХОЛОГИЯ БОГАЧА .
5 months ago 00:04:03 1
АНДРЕЙ КУРЯЕВ – Наших бьют! ♫ ПЕСНИ СПЕТЫЕ СЕРДЦЕМ ДЛЯ ДУШИ
5 months ago 00:58:02 1
ДМИТРИЙ СЫЕНДУК (sndk) — САМЫЙ МЕДИЙНЫЙ ГОЛОС РОССИИ
5 months ago 00:13:23 1
Инспектора из Комитета по природопользованию напали на отдыхающих в Сестрорецке и отобрали лодку.
5 months ago 00:05:44 1
Собаки истребители танков
5 months ago 00:08:25 1
Золотую Звезду он спрятал в каблук, на том и погорел: что стало с пилотом и Героем Советского Союза
5 months ago 00:09:32 1
Церковный хор - Воплощенный Бог обладает человечностью, а еще больше — Божественностью
5 months ago 00:10:46 1
Суп из крапивы с яйцом
5 months ago 00:00:46 1
Пенсионерка
5 months ago 00:00:21 1
Конгрессвумен Маржори Тейлор Грин: Давайте поговорим о том, что это на самом деле. Это война с христианством. Украинское правите
5 months ago 00:04:43 1
Импотенции нет. АСТРАЛ + Гипофиз = гормональный фон. Сексуальная магия.
5 months ago 00:02:51 1
Themis - эстонский боевой робот
5 months ago 00:04:39 1
ВСЕМ ПАПАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ! Премьера песни ПАПА - Анастасия Крищик
5 months ago 00:59:30 1
Концерт Евгения Кунгурова на Беларусь 1
5 months ago 01:30:17 1
Скандально известный антивоенный фильм! США наказала режиссера! Война. Боевик.Триллер. Лучшие фильмы
5 months ago 00:00:59 1
Сола Монова “Хорошо“
5 months ago 00:14:28 1
О чем нужно ВРАТЬ на собеседовании?
5 months ago 01:34:04 1
Любовь не по размеру / Up For Love (2016) / Элегантная французская комедия о глупых стереотипах