Принцип “сначала контроль, затем сабмишен“ в борьбе! Главные фишки в грепплинге и ММА для контроля

- Обзор турнира SSFC от Яниса - Канал SSFC ___________________________________________________________ - контроль у сетки от Ризвана - канал Ризвана ___________________________________________________________ - Абулхаир Бовт - Instagram - ВКонтакте ___________________________________________________________ - САМБО против ДЖИУ-ДЖИТСУ: Чей партер сильнее? ___________________________________________________________ Что самое главное в борьбе? Без чего борьба - не борьба? Без бросков? Без болевых? Может быть без удушающих? Нет! Самое главное в борьбе - грамотный контроль оппонента. Без него невозможно провести приемы и технические действия. Как правильно контролирова