Метод маленьких шагов для развития воли и прогресса в практиках йоги и аскез для здоровья

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге и йогатерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: #хатхайога #зож #закаливание #разгрузочныедни #контрастныйдуш #медитация #полезныепривычки #позитивнаяэнергия