Какие эмоции стоят за перееданием

«Я заедаю эмоции», – говорит человек с избыточным весом. Несмотря на странность формулировки, наблюдение в целом верное. Вот и разберёмся, что вы «заедаете» и, самое главное, как научиться действовать более выгодно. Ссылка на видео об алекситимии: Смотрим видео, ставим классы, подписываемся на мой канал на ютубе: Ссылка на плейлист «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости»: Ссылка на мои страницы в соцсетях: В контакте: Одноклассники: Фейсбук: Подробнее о книге «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости» здесь: здесь: и здесь: Подробнее о книге «Управление эмоциями» здесь: Здесь: И здесь: Подробнее о книге «Про любовь» здесь: здесь: , и здесь: Плейлист «Про любовь» здесь: Информация о моей первой книге «Мотивация на отлично. Как помочь ребенку полюбить учебу. Без скандалов, наказаний и нервотрепки» здесь: здесь: здесь: и здесь: