Лучшие продукты для очищения сосудов и здоровья сердца🔥
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас есть проблемы с сердцем, думаете о том, как очистить сосуды или вы просто хотите поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, то это видео для вас. Закупорка сосудов, кальцификация артерий во многом связаны с питанием и нашим ежедневным рационом, поэтому если вы хотите поддержать здоровье сердца и не иметь проблем с сосудами, то обратите пристальное внимание на питание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - чистка сосудов;
0:31 - каких продуктов избегать;
2:33 - диагностика сосудов;
6:32 - продукты для очищения сосудов;
7:24 - оливковое масло;
8:01 - темная листовая зелень;
8:28 - сыр Пармеджано;
9:32 - натуральные пищевые дрожжи;
10:05 - квашеная капуста;
10:38 - миндаль;
11:03 - печень;
11:37 - красное мясо травяного откорма.
Поговорим о том, что нужно есть, если у вас проблемы с сердцем и сосудами. Если у вас есть проблемы с сердцем, или вы хотите их предотвратить, это видео для вас.
Но для начала обсудим, какие негативные факторы влияют на здоровье сердца и сосудов:
- хронический стресс;
- алкоголь;
- курение;
- сахар;
- очищенные углеводы;
- масла из семян (рапсовое, соевое, кукурузное, подсолнечное).
Диагностика сосудов:
- анализ коронарного кальция;
- тест на вариабельность сердечного ритма;
- измерение уровня малых плотных частиц ЛПНП;
- анализ на гомоцистеин.
Что есть, чтобы иметь здоровое сердце и сосуды:
1. То, в чем много омега-3 жирных кислот (сардины, лосося, печень трески).
2. Оливковое масло.
3. Темную листовую зелень, особенно если ее полить оливковым маслом, чтобы извлечь максимальное количество фитонутриентов.
4. Сыр Пармеджано (настоящий пармезан).
5. Необогащенные пищевые дрожжи.
6. Непастеризованная квашеная капуста.
7. Миндаль (в миндале много оксалатов, но если съесть сыр в один прием пищи с миндалем, то кальций из сыра свяжется с оксалатами и предотвратит возможное раздражение почек).
8. Печень: говяжья, куриная или печень трески.
9. Красное мясо травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 31 декабря 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#очищениесосудов #проблемыссердцем #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
4
1
4 weeks ago 00:20:26 1
США Влог Яж Мать! Закупка по-быстрому Скоро Будет урожай помидор Big big family in the USA VLOG
4 weeks ago 00:06:10 1
Готовим настоящий домашний майонез своими руками за 1 минуту / ПП МАЙОНЕЗ РЕЦЕПТ
4 weeks ago 00:24:42 1
Люди, мертвые внутри #114 [RUS VO]
4 weeks ago 00:00:00 1
Лечебная музыка для сердца и сосудов! До слез красивая мелодия! Зимняя соната! Падал снегснег #1
4 weeks ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
4 weeks ago 00:10:30 1
10 Продуктов, Которые Вы Перестанете Покупать Узнав Из Чего Их Делают
4 weeks ago 00:12:05 1
Настоящий торт *Сказка*✨ Очень вкусный праздничный торт💖//CAKE *FAIRY TALE*
4 weeks ago 00:11:57 1
🍕Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!🍕
4 weeks ago 00:29:20 1
Неумывакин: Чистит сосуды, как щетка! Чистка сосудов
4 weeks ago 00:09:53 1
Кето диета: что можно есть на кето диете? 🥑
4 weeks ago 00:47:54 1
Вся правда о… хлебе
4 weeks ago 00:02:37 1
Лучшая инвалидная коляска с электроприводом вездеход ступенькоход Caterwil GTS 4WD
4 weeks ago 00:10:37 1
ПРОСТОЙ ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ
4 weeks ago 00:22:04 1
Луна в СКОРПИОНЕ ♏️ Все ли так страшно, как вы думаете? Обучение АСТРОЛОГИИ
4 weeks ago 00:20:15 1
Как развести МОШЕННИКА 😱 ЧАТ РУЛЕТКА @23palata
4 weeks ago 00:09:04 1
ОМСКАЯ ПОПОЙКА
4 weeks ago 00:11:30 1
Кожа молодеет на глазах, холестерин и сахар в норме, кости и иммунитет крепкие! ЧУДО перловка!
4 weeks ago 03:14:25 1
Всероссийский семинар для специалистов библиотек РФ, обслуживающих детей (, часть 1)
4 weeks ago 00:25:38 1
КОРОТКО ОБ ИННОВАЦИОННЫХ ПРОДУКТАХ КОМПАНИИ #SUCCESSTOGETHER #GREECE ОБЗОР ОТ ВРАЧА 31/01/24
4 weeks ago 00:12:01 1
СШИТЬ ТАКУЮ СУМКУ ОЧЕНЬ ПРОСТО! И ДОРОГО ПРОДАТЬ! Такая сумка нужна всем!
4 weeks ago 00:19:41 1
Муж с IQ 700+ Мстит Жене За Измену
4 weeks ago 00:05:47 1
Как приготовить топленое масло.Подробный рецепт.
4 weeks ago 00:06:49 1
Делаем твердый СЫР за 15 минут Вашего времени из 2 ингредиентов
4 weeks ago 00:28:28 1
Вопросы от зрителей. Выпуск № 1 // #чжудши #тибетскаямедицина #докторжимба