Бег и лето в Подмосковье: Истра, сыровар Олег Сирота, Новоиерусалимский монастырь, премудрости бега

Бегом по г.Истра с видом на Новоиерусалимский монастырь. Познакомились с Олегом Сиротой, погуляли по истринской сыроварне, узнали, где проходит фестиваль «Сыр пир мир» и как варят русский пармезан. Ещё пробежались вместе с Григорием Арутюновичем Аватиняном, основателем клуба бега «Истра», писателем и аксакалом бега. Он рассказала нам, как правильно бегать и не потерять мотивацию к бегу, в чем секреты правильного питания и долгих отношений. Сморите новый выпуск #ГОРОДГДЕЯБЕГУ до конца и обязательно пишите