Как не нужно бегать марафон! Рекомендация новичкам.

Сегодня я пробежал горный марафон на Пхукете и наглядно показал грубейшую ошибку большинства начинающих марафонцев. ? Видео курсы по бегу на сайте - ▪️ INSTAGRAM - ▪️ Группа ВК - ▪️ Telegram - ▪️ Strava ▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb - ▪️ Получите