Активные люди живут дольше

Больше двигаться! Медики уверяют, что человек, предпочитающий активный отдых, меньше болеет и чувствует себя гораздо лучше, чем тот, кто предпочетает сидеть на диване. Даже после рабочего дня специалисты советуют хотя бы на пол часа дать нагрузку своим мышцам. Ролики, велосипед, веревочный парк - развлечений сейчас достаточно...