Питание | Лекция | Михаил Рысак

Проговорили все наиболее значимые моменты в построении рациона для того чтобы поддерживать свою энергетику на высоком уровне, иметь отличную работоспособность, улучшать здоровье и укреплять иммунитет, а также сжигать жир и наращивать мышечную массу. - проект ВК (основной контент там). - Михаил Рысак ВК.