Интервальное голодание. 23 преимущества приема пищи один раз в день.

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 23 преимущества интервального голодания со схемой питания один раз в день. Вы даже не представляете, какую пользу для своего здоровья и долголетия вы обретете, если перейдете на интервальное голодание с одноразовым питанием. Улучшение пищеварения, запуск процесса аутофагии, омоложение изнутри, крепкий иммунитет, энергичность, улучшение настроения и многое другое! _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - 23 плюса одноразового питания; 1:02 - процесс аутофагии; 1:47 - омоложение изнутри; 3:03 - помощь при диабете. 1. Экономия. Если вы на интервальном голодании и едите один раз в день, то вы экономите значительное количество денег на этом. 2. Экономия времени. Его можно потратить на полезные дела вместо того, чтобы готовить несколько блюд на несколько приемов пищи в день. 3. Улучшение пищеварения. Вы дадите отдых желчному пузырю, а также желудку, поджелудочной железе, толстой кишке. Если у вас синдром раздраженного кишечника, то интервальное голодание со схемой питания один раз в день поможет вылечиться. 4. Питание один раз в день укрепляет иммунитет. 5. Интервальное голодание с питанием один раз в день вводит организм в состояние аутофагии, т.е. переработке мусорного белка и превращение его в новую ткань. При аутофагии также перерабатываются вирусы, грибок, плесень, кандида. Это тоже способствует укреплению иммунитета. 6. Долголетие. Вы проживете дольше. И это здорово! 7. Голод будет намного слабее. Когда вы полностью адаптируетесь к сжиганию жира, то чувство голода уйдет. 8. Исчезнет тяга к разной еде, голодать станет легко и просто. Конечно, потребуется время для того, чтобы войти в кетоз. 9. Улучшение вашей кожи: омоложение изнутри. Аутофагия противодействует преждевременному старению. 10. У вас будет больше энергии. 11. Улучшение настроения. Если вы в депрессии или тревожитесь, то дело и избыточном содержании сахара в крови. 12. Улучшение когнитивных функций. 13. Уменьшение воспалений. 14. Снижение артериального давления. Высокий инсулин повышает давление. Мы снизим инсулин, и давление тоже снизится. 15. У вас не будет болезней сердца. 16. Борьба со слабоумием. 17. Интервальное голодание помогает при диабете. Интервальное голодание помогает с преддиабетом, т.е. с инсулинорезистентностью. 18. Питание один раз в день поможет избавиться от жира на печени. 19. Интервальное голодание превратит ваше тело в машину по сжиганию жира. Уйдет жир с живота. 20. Вы станете более дисциплинированным человеком. 21. Улучшится физиология мышц и повысится плотность мышц, т.к. вы стимулируете гормон роста, который борется со старением. 22. Ускорится метаболизм. 23. Интервальное голодание придаст вам ясность ума. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован: 1 января 2018 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #интервальноеголодание #интервальноеГолоданиеПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета