¿Qué es la autoestima?

La Autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos, comportamientos que se dirige de nosotros a nosotros mismos. Es la manera como nosotros mismos nos percibimos. Es la manera como yo me siento, me pienso y me comprendo. Es la percepción que vamos formando de nosotros mismos desde la niñez hasta la edad adulta, en palabras sencillas es cuánto me quiero yo a mi mismo, cuánto me valoro yo a mi mismo. Un vídeo de Ramón Acevedo Cardona, Psiquiatra, Concejal de Medellín, Presentador de Sanamente de Televid.