Эту гимнастику можно делать в офисе! Как сидячая работа влияет на организм?

В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, рассказывает о вреде сидячей работы и влиянии на организм, так же показывает гимнастику, которую можно делать в офисных условиях! Подробнее в видео, приятного просмотра! 00:00 Вступление 1:00 Как сидячая работа влияет на весь организм 1:55 Как минимизировать последствия 4:20 Комплекс упражнений не вставая со стула 8:45 Снимаем боль в грушевидной мышце 18:12 Дополнительные рекомендации Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: Instagram: Facebook: email: @ Тел. 38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м.Позняки, ул. Миш