Ейск 7 декабря 2023г – Усталость или депрессия? Что значит уважение к семье?
Ейск 7 декабря 2023г – Усталость или депрессия? Что значит уважение в семье?
00:00 Введение
•Приветствие и начало видео
03:59 Обсуждение депрессии и усталости
•Обсуждение темы депрессии и усталости
•Разъяснение уровней депрессии и их влияние на человека
•Обсуждение связи депрессии и алкоголя и наркотиков
10:13 Размышления о прошлом и настоящем
•Сравнение прошлого и настоящего, обсуждение различий между людьми
•Размышления о том, как люди были более наполнены счастьем и мотивацией в прошлом
17:17 Заключение
•Заключение о том, что все мы когда-либо были в депрессивном состоянии
•Обсуждение методов борьбы с депрессией и важности осознания своего состояния
16:00 Введение
•Автор рассказывает о своем опыте работы с психологом и о том, как он стал психологом для себя.
20:21 Психологи и психотерапевты
•Автор объясняет разницу между психологами и психотерапевтами, а также рассказывает о своем опыте работы с психологами и психотерапевтами.
26:56 Влияние спорта на здоровье
•Автор рекомендует заниматься спортом для поддержания здоровья и стабилизации гормонального фона.
32:28 Заключение
•Автор рассказывает о своих планах на будущее и о том, как спорт помогает ему чувствовать себя лучше.
39:38 Разговор о жизни и отношениях
•Автор рассказывает о том, как важно правильно питаться, соблюдать режим дня, и спать достаточное количество часов для восстановления организма.
•Он также обсуждает, что не стоит тратить всю жизнь на сон, и что нужно находить баланс между отдыхом и активностью.
49:08 Размышления о морали и изменах
•Автор говорит о том, что измена является предательством по отношению к себе и к своему партнеру, и что прощать такое нельзя.
•Он подчеркивает важность уважения и понимания в отношениях, и что эти принципы должны быть неотъемлемой частью каждого человека.
55:27 Микробиологический аспект отношений
•Автор рассказывает о микробиологическом мире, который окружает нас, и о том, как он может влиять на наши отношения.
•Он подчеркивает, что важно изучать этот мир и понимать его, чтобы лучше понимать себя и свои отношения.
57:28 Обсуждение планов на будущее
•Автор видео рассказывает о своем состоянии усталости и депрессии, которые могут быть связаны с недостатком питания.
•Он переходит на небольшой профицит калорий, но не чувствует голода.
01:03:49 Планы на турники и брусья
•Автор хочет заняться турниками и брусьями, чтобы улучшить свою фигуру и здоровье.
•Он обсуждает возможность установки турников и брусьев возле своего дома.
01:08:50 Планы на силовые тренировки
•Автор планирует заниматься силовыми тренировками с большим весом, чтобы улучшить свою форму и результаты.
•Он обсуждает программу тренировок, которую будет использовать.
01:11:48 Заключение
•Автор прощается с зрителями и благодарит их за просмотр.
•Он обещает вернуться с новыми видео и роликами.
Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏.
📍 Канал YouTube: @E-Sitizen
📍 Телеграм канал Ейский Ситизен:
📍 Страница Вконтакте:
📍 Канал Rutube:
📍 Яндекс Дзен:
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
1 view
116
32
6 months ago 00:10:06 1
Кто здесь был заселён ? ● Ко мне придут те, кто меня узнает ● Попали в матку ...ейской цивилизации
6 months ago 00:41:42 1
“Путь изменений и преображения“. Д. Самарин. МСЦ ЕХБ.
6 months ago 00:04:07 1
Ейск : Приморская набережная и пляж Каменка!!!
6 months ago 00:29:50 1
Из Оренбурга #13 Дорога от Мелеуз до шихана Торатау (через Салават)
6 months ago 00:10:00 11
Сетевой маркетинг и другие вопросы. Д. Самарин. МСЦ ЕХБ
6 months ago 00:22:58 1
Должанская Азовское море 7 апреля 2024 обзор пляжей и не только #должанская #ейск #море #пляж #юг
6 months ago 00:16:27 1
Отдых в Ейске на Азовском море . Прогулка от Первомайской площади до пляжа “ Каменка “ .
6 months ago 00:21:39 1
Ейск 7 апреля 2024 г. - Установка новой пластиковой входной двери.
6 months ago 00:02:30 12
Ейск : Открытие купального сезона!!!
6 months ago 00:03:35 1
Кухаривка, дом 66,7 м2. Цена . Подробнее по телефону 8-991-418-4764 Оксана. #ейск #этажи
6 months ago 00:05:09 1
Официальный ответ по офертам ЖКХ за коммунальные услуги
6 months ago 01:08:25 1
Евгений Савкин. Марш Победы меняется на траурный. Ростов, Ейск, Энгельс и далее @SkladMysley
6 months ago 00:05:33 1
Отдых в Ейске: двухкомнатная квартира №11 (с видом на море)
6 months ago 00:09:20 1
НОВОСТИ #АНАПЫ 4 апреля 2024 г. Информационная программа “Городские подробности“
6 months ago 00:44:53 1
Без срока давности. Жертвоприношение. Дети. Цикл «Прокуроры 7».
6 months ago 00:47:03 1
Всегда радуйтесь! Д. В. Самарин. МСЦ ЕХБ
6 months ago 00:12:46 1
Посёлок Октябрьский Ейского района. Краснодарский край))
6 months ago 00:06:41 1
40821 специальный расчётный счёт для оплаты комунальных услуг