Это запрещено есть на завтрак! Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? Советы доктора

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ ▫ 👨‍⚕️Записаться на консультацию → ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → Как правильно питаться? Нужно ли завтракать? Что лучше есть на завтрак? Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? Эти вопросы актуальны для каждого, кто интересуется своим здоровьем. В этом ролике я расскажу о роли завтрака в нашей жизни и состоянии здоровья. Раскрою секрет, что лучше есть на завтрак, а чего стоит избегать в первой половине дня. Чтобы правильно питаться, достаточно соблюдать всего несколько правил, о которых пойдет речь в видео. Если хотите подробнее узнать о том, что лучше есть на завтрак, смотрите наш ролик. 0:00 Приветствие 0:40 Нужно ли завтракать с утра? 3:09 Что лучше есть на завтрак? 4:05