Winter & Snow Training Méthode Naturelle

EN Enjoy a short compilation of our weekly training in Munich. Training in snow is really fun when following the natural method. In addition, the slippery surface makes every move a stabilization challenge. Méthode naturelle, or natural method, first described by Georges Hébert 100 years ago, is a holistic mental and physical training method that involves different movement-families: marching, running, leaping, climbing, throwing, self-defense etc., and is practiced outdoor. Please refer to for more information. You are always welcome to join us! --------------------------- DE Viel Spaß bei der kurzen Zusammenfassung von unserem wöchentlichen Méthode Naturelle Training in München. Im Schnee trainieren macht richtig Spaß, dazu ist jeder Bewegung eine gute Stabilisationsübung. Méthode Naturelle, auch natural method genannt, ist eine ganzheitliche Trainignsmethode für Geist und Körper. Sie wurde vor 100 Jahren von Georges Hébert entwickelt und beinhaltet unter anderem versch