БАТОНЧИКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ! СМ ОПИСАНИЕ

ПЛАН ПИТАНИЯ Ингредиенты * 240 г спелых бананов (примерно 3 средних банана) * 120 г овсяной каши (1 1/2 стакана) * 2 большие столовые ложки гладкого арахисового масла (или орехового масла, которое вы любите) (1/2 чашки) * Большая горсть шоколадных чипсов (необязательно - избегайте для маленьких детей)**. **можно заменить горстью черники, малины или нарезанной клубники! 🍓🫐 Метод 1. Разогрейте духовку до 180°C (350 градусов F), слегка заморозьте форму для выпечки или выстелите ее пергаментной бумагой. 2. Разбейте банан, затем добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. 3. Выпекайте в течение 35-40 минут или до золотисто-коричневого цвета. 4. Дайте полностью остыть, а затем нарежьте на батончики. 👶🏻 Подходит с 6 месяцев (для детей младшего возраста избегайте шоколада). ❄️ Хранить в холодильнике в течение 3 дней или заморозить до 3 месяцев.