ХРУСТЯЩИЕ ЛЕПЕШКИ ГРИЛЬ КБЖУ на 1 шт: 259/31/9.4/12 На 100гр: 148/17.9/5.4/6.9 На 3шт: Яйцо-3шт Тв
ХРУСТЯЩИЕ ЛЕПЕШКИ ГРИЛЬ
КБЖУ на 1 шт: 259/31/9.4/12
На 100гр: 148/17.9/5.4/6.9
На 3шт:
Яйцо-3шт
Творог-300г, 0%-120г, 5%-180г
Мука рисовая ц/з-30г
Сыр 9%-90г
Масло кокосовое-1мл
Соль
Творог отжать с помощью бумажных полотенец от лишней влаги, либо добавить больше муки
Смешать с яйцами, мукой, натертым на мелкой тёрке сыром, солью
Поделить тесто на 3части
Разогреть панели «гриль», смазать маслом, выложить на панель тесто и жарить 4мин каждую лепешку
Можно подавать с различными дополнениями
#мука #тесто #соль #масло #гриль
Сайт:
5 views
28
7
2 months ago 00:08:49 1
Оладьи из свекольной ботвы, проще простого!
2 months ago 00:05:09 1
Подгулявший кефир и 2 яйца - печенье “семечки“.
2 months ago 00:05:56 1
Торт Наполеон без выпечки за 20 минут / Простой и быстрый рецепт торта
2 months ago 00:00:58 1
Хрустящие трубочки из лаваша с сыром 🧀
2 months ago 00:08:04 1
Как приготовить БАКЛАЖАНЫ, перед которыми НИКТО не устоит!
2 months ago 00:03:32 1
ШЕДЕВР на зиму без стерилизации. Закуска из помидоров и капусты “ Осенний вальс“
2 months ago 00:15:44 1
Хрустящие пирожки с курицей из лаваша (Шеф-повар В.Емельяненко)
2 months ago 00:06:44 1
👍Рецепт САМЫХ ХРУСТЯЩИХ и вкусных огурчиков🥒на зиму: БЕЗ УКСУСА, без стерилизации и без сахара!
2 months ago 00:00:19 1
КОНВЕРТИКИ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ Сыр- 150гр Творог- 360гр Яйцо- 1шт Лаваш- 2квадрата в упак Петрушка, зеленый лук Соль
2 months ago 00:00:56 2
ГАЛЕТА С НЕКТАРИНАМИ без глютена
2 months ago 00:00:55 1
Обалденная ЗАКУСКА для ЛЕНИВЫХ из ОБЫЧНОГО ЛАВАША! Быстрый, сытный и простой рецепт!
2 months ago 00:04:23 1
Кукурузные лепешки за 5 минут
2 months ago 00:00:16 78
Рецепты | Заготовки | Соленья
2 months ago 00:13:23 1
Меню на каждый день. Завтрак, Обед, Ужин.
2 months ago 00:03:02 83
Чудо-завтрак или перекус за 5 минут из простых ингредиентов. ОЧЕНЬ ВКУСНО!
2 months ago 00:07:48 3
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
2 months ago 00:08:56 1
Тот самый торт Наполеон с заварным кремом - Нежный мягкий домашний торт!
2 months ago 00:00:43 18
Румяные хрустящие сочники с нежным творогом внутри
2 months ago 00:01:29 161
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
2 months ago 00:00:14 2.1K
Vídeo de ГОТОВИМ ДОМА
2 months ago 00:05:48 1
Всего лишь ВОДА + МУКА = Вы удивитесь, как ЭТО ПРОСТО приготовить! Слоеные лепешки на сковороде