ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК КБЖУ завтрака: 418/10/17/57 овсянка-4стл семена чиа-1чл пюре из банана дробленные
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК
КБЖУ завтрака: 418/10/17/57
овсянка-4стл
семена чиа-1чл
пюре из банана
дробленные орехи
корица
растительное молоко
кокосовый йогурт
шоколад б/с
-Смешать овсянку, семена чиа, пюре из банана, раст молоко, орехи и корицу
-Добавить дольки банана и кокосовый йогурт
-Полить растопленным шоколадом
-На ночь в холодильник
Подробнее:
14 февраля отмечается 3 православных церковных праздника.
Предпразднство Сретения Господня
Подготов...
Полностью: