Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
Подборка вкусных и простых пп рецептов для похудения и правильного питания!
Продукцию MyProtein можно приобрести тут
Дополнительная скидка -37% по промокоду: OLYA
#1
50г овсяных хлопьев
60мл кефира
1 яйцо
#2
10г желатина
1 ч.л. какао
100мл молока
подсластитель ( у меня FlavDrops со вкусом ванили от MyProtein )
200г творога
#3
100г авокадо
1 яйцо
150г черри
100г фасоли
7г оливкового масла
0,5 ч.л. горчицы
соль
#4
350г куриного филе
3 яйца
3 ст.л. сметаны
100г сыра
1 помидор
соль и специи
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram -
Для сотрудничества: olyapins@
1 view
419
119
5 months ago 01:26:27 1
Противогрибковая антикандидная диета: 18 научных правил
5 months ago 00:04:14 1
Каждая ложка этой жидкости БЕСЦЕННА / Вытянет всю гадость из СУСТАВОВ, ЛЁГКИХ, СОСУДОВ
5 months ago 00:08:17 1
Салат “СУШИ“ Неимоверно Вкусный и Очень Красивый / Ленивые Суши / Sushi Salad