Удивительно, но оздоровить ноги можно ВСЕГО ОДНОЙ стойкой 👍
#ноги #стоя #здоровье
00:10 Без этой стойки не обходится ни один комплекс зарядки, ни один комплекс лечебной физкультуры, ни одна разминка в боевых искусствах!
00:30 Эту стойку делают все и всегда: начиная от уроков физкультуры в школах, до секретных школ японский ниндзя.
00:45 Эта стойка настолько проста, настолько является базовой, что её нюансы практически никем не разбираются. Это стойка - основа правильной статики. Без её освоения и понимания нельзя продвинуться ни в деле оздоровления, ни в развитии своего тела и своих способностей.
-----------------
4:03 Обязательно досмотрите до момента, в каких стойках стоят терракотовые гвардейцы Цинь Шихуанди (кит. трад. 秦始皇帝, пиньинь: Qín Shǐ Huáng-dì, буквально: «великий император Основатель Цинь»)
9:13 Бодиленгвидж (Body Language) Как слушать СВОИ НОГИ. Этот принцип важен во всех упражнениях всех физкультурных и оздоровительных систем!
---------------
10:01 “Удивительно! При такой стойке плечи сами расправляются, таз отводится назад и чувствуется напряжение мышц голени. Ощущение, как будто ты из вопросительного знака превратился в восклицательный! Теперь нужно учиться ходить правильно. Благодарность вам огромная, Мастер Го“, - Ольга.
---------------------
11:15 “Это действительно шокирует - ноги другие! Я сижу и хожу отныне по-другому, у меня изменилась осанка, я ощущаю себя другим человеком! Это потрясающие ощущения! Безмерно благодарна Вам“, - Marina Raud, спонсор канала.
------------
Смотрите на канале Мастер Го:
Как приседать:
Как сидеть на стуле:
Как качать икры ног:
Как вылечить колени:
Консультации по скайп:
______________________
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
1 view
17
4
6 months ago 01:01:49 1
На расслабончике, на лабутенах и в восхитительных очках. Грищук о 8-м туре турнира претендентов 2024
6 months ago 00:41:32 1
(А. Редько) То, о чём нельзя говорить даже великому режиссёру Михалкову
6 months ago 00:14:10 1
АЛЬТЕРНАТИВА ПЕРЕМИРИЮ РОССИИ И УКРАИНЫ
6 months ago 00:30:39 3
АНТАРКТИДА. Она существует. Экспедиция на край света. Часть 1
6 months ago 00:00:15 1
Своего мужа я безумно люблю ❤️ Но это очень смешно 😄😄
6 months ago 00:04:34 1
Невероятный музыкальный клип на песню “Алёша“
6 months ago 00:09:28 1
Народ должен участвовать в жизни своей страны – политически и юридически. О.Е. Смирнова
6 months ago 00:33:16 1
Архангельская область. Пинежье. 1 часть - путь на Русский Север
6 months ago 00:05:45 1
Салат ЦЕЗАРЬ.🥙🥖Как в Ресторане!! Очень ВКУСНЫЙ Рецепт на Праздничный стол!! Caesar salad
6 months ago 00:05:14 1
ЖИЗНЬ ЗАПАДНОЙ УКРАИНЫ ПОД СОВЕТСКИМ СОЮЗОМ: КАТАСТРОФА ИЛИ ПРОЦВЕТАНИЕ?
6 months ago 00:09:42 1
АПТИ АЛАУДИНОВ ПРО КОРАН БИБЛИЮ ОЧЕНЬ СИДЬНАЯ РЕЧЬ#дагестан #кавказ #кадыров #чечня #новости#москва
6 months ago 00:11:16 1
Шикарный рецепт на ужин! Чашушули, потрясающее блюдо с говядиной и овощами.Тушеное мясо по-грузински
6 months ago 00:06:58 1
Это что-то невероятное! Мясо по этому рецепту получается очень нежным. Ужин за полчаса на всю семью.
6 months ago 00:11:02 1
Чахохбили из курицы. Вкуснейшее блюдо на одной сковородке! Очень Вкусная Курица в соусе из овощей!!!
6 months ago 00:13:45 1
8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках
6 months ago 00:05:46 1
Эту Курицу на сковороде Хочется готовить снова и снова. Простой и невероятно вкусный рецепт на ужин!
6 months ago 00:09:15 1
Странный подарок свёл мужчину с ума, но узнал он об этом слишком поздно
6 months ago 00:12:32 1
За что погиб Пётр Гаряев ? Наука о которой нельзя говорить в научном мире
6 months ago 00:10:59 1
Мясная Запеканка, потрясающе нежная на обед или ужин! Очень Просто, Вкусно и Сытно. ФАРШ С КАРТОШКОЙ
6 months ago 00:03:56 1
Нереально вкусно! Круче шашлыка на праздничный стол. Потрясающая закуска из куриных крылышек.
6 months ago 01:34:46 1
ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ ФИЛЬМ ДЛЯ СЕМЕЙНОГО ПРОСМОТРА! Ловушка для привидения. Лучшие фильмы. Filmegator
6 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
6 months ago 01:17:49 1
ОЧЕНЬ КРАСОЧНЫЙ ВЕСЁЛЫЙ МУЛЬТИК! Ковёр-самолёт. Лучшие фильмы. Filmegator