Работа с резиной в рваном темпе . Лучший метод повысить выносливость и взрыв.

Работа с резиной в рваном темпе . Лучший метод повысить выносливость и взрыв. - 1 выпуск работы с резиной. В этом видео я вам покажу с помощью, каких упражнений с резиной можно не только улучшить офп для борцов, но и просто качаться. Резина это такой небольшой, компактный тренажер который можно взять с собой везде: в отпуск, на работу, в командировку. Также рассмотрим отработку бросков со жгутом.Нюансы их выполнения с резиной. Как, сколько и в каком темпе должна идти тренировка. В целом стараемся на резине отрабатывать те броски которые мы используем. условия Резина прекрасно подойдет для тех кто восстанавливается после травмы или длительного перерыва А если интересно как можно еще повысить выносливость, рекомендую посмотреть: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇&