Как распознать трансжиры? Вредное масло для кето и не только
Масла и жиры должны быть полезны, и не только на кето и низкоуглеводном питании, н ои на любом полезном и правильном протоколе питания. Не важно какая у вас диета - полезное масло это ваше здоровье. Надо знать, где скрываются транс-жиры.
Что вызывает употребление транс жиров:
• повышаю риск развития атеросклероза сосудов и других заболеваний сердца;
• снизижают чувствительность поджелудочной железы к инсулину (вызвать диабет второго типа);
• провоцируют развитие хронических воспалительных процессов;
• приводят к ожирению.
• Провоцируют аутоиммунные заболевания
• Потенциально могут приводить к возникновению онкологии
Вредными маслами и транс-жирами богаты:
❌фастфуд до 40%!!!
❌полуфабрикаты
❌кондитерские изделия и выпечка промышленного производства
❌снеки, чипсы, попкорн, крекеры
❌протеиновые батончики с глазурью, конфеты, мороженое
❌маргарины и спреды
❌майонезы и соусы, концентраты супов
❌имитация молочных продуктов, типа сырный/творожный/сметанный продукт, плавленый сыр, глазированные сырки, легкие сыры
В
3 views
1617
455
5 months ago 00:01:00 1
5 видов рядовок. Как отличить ядовитые?☠️😱 #зеленушка #skyforest1
5 months ago 00:34:59 1
Оториноларингология с доктором Осипенко - Аллергический ринит - В гостях аллерголог Фатимат Ханова
5 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
5 months ago 01:27:08 1
Как воспитывать детей? | Интервью с Александром Гуртаевым
5 months ago 00:39:48 1
КАК НАРЦИСС ЗАКРЫВАЕТ ЖЕРТВУ В СВОЁМ ПРОСТРАНСТВЕ. Психолог Екатерина Эрлих.
5 months ago 00:32:48 1
Сатсанг с профессором Бхагья, преданным Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
5 months ago 00:31:24 1
Онколог: рак – такая же болезнь, как грипп
5 months ago 01:25:56 1
Тяжелый труд или генетика? Что определяет твой успех? | Профессор Константин Северинов
5 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
5 months ago 00:23:20 1
Чип Ингрэм - Где взять силы,чтобы измениться? (4 Лекция)
5 months ago 00:03:21 1
БЕСЫ СРЕДИ НАС. КАК РАСПОЗНАТЬ БЕСОВ. КАК ИЗГОНЯЮТ БЕСОВ. ЭКЗОРЦИЗМ.
5 months ago 00:29:20 1
10 причин из-за которых доброта может РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:05:15 1
Об отдаче долга религии. На примере
5 months ago 00:41:09 1
#4.5. Искусственный интеллект и классическая тюркология
5 months ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
5 months ago 01:01:43 1
Солевая зависимость в Казахстане. Как бросить скорость? Последствия солей.
5 months ago 00:00:42 2
3 типа ЛЮДЕЙ, от которых нужно БЕЖАТЬ
5 months ago 00:24:15 1
Как распознать волков в овечьих шкурах. Иерей Константин Корепанов.
5 months ago 00:00:52 1
Как распознать тарелочницу #мориарти #отношения #психология
5 months ago 00:40:33 1
Почему ОНИ это ДЕЛАЮТ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:04:17 1
Как корпоративный мессенджер Compass помогает бизнесу? Отличие от других мессенджеров
5 months ago 00:03:26 1
Обман на ozon: новая схема мошенников и как ее распознать.
5 months ago 00:13:14 1
Орхидея из зефирного фоамирана - не отличить от настоящей!
5 months ago 00:27:42 1
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума