СЖИГАЕМ ЖИР! Лучшая Тренировка Для КРУПНЫХ ЛЮДЕЙ с БОЛЬНЫМИ КОЛЕНЯМИ
🍲 Моя книга рецептов:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:
✅ Моя группа Вконтакте:
По вопросам рекламы: info@
Эта упрощенная тренировка идеально подойдет, если вы новичок, у вас больные колени или большой лишний вес. Всего 15 минут сожгут максимум калорий. Выполняйте эту домашнюю тренировку через день, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА: https://youtu.b
1 view
358
92
4 weeks ago 00:00:09 1
Быстрое сжигание жира #qigong #chineseexercise
4 weeks ago 00:07:05 1
Быстрая и эффективная тренировка на выносливость за 7 минут|Тройной удар|Без инвентаря|ПроАктив
4 weeks ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
4 weeks ago 01:15:34 9
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
4 weeks ago 00:06:35 1
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
1 month ago 00:18:04 1
Как БЫСТРЕЕ Сжигать ЖИР на тренировке? Объем Работы!
1 month ago 00:03:45 1
Почему НЕ Надо Бояться скачков ИНСУЛИНА.
1 month ago 00:05:17 1
Похудела на 2 кг всего за неделю! Готовлю гениальный салат! Салат, который сжигает жир на животе!
1 month ago 02:05:23 1
Стрим с Андреем Замятиным #1: рост мышц, механическое напряжение, гипертрофия
1 month ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
1 month ago 00:56:45 1
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!
1 month ago 00:06:31 1
Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!
1 month ago 01:21:59 1
Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?! 🍟
1 month ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
1 month ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
1 month ago 00:15:15 1
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
1 month ago 00:34:58 4
30-мин пилатес ВИИТ на все тело с эспандером - Сжигание жира, тонус мышц. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT + Resistance Band | Burn Fat + Tone Muscles, Feel Strong, No Repeat
1 month ago 00:06:50 1
Секретная мантра – медитация для похудения. Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах
1 month ago 02:00:48 1
медитация, сжигание жира, похудеть Schneller abnehmen mit Frequenzen zur Fettverbrennung
1 month ago 00:18:24 1
Вот как СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делаю и вот что произошло через 7 дней
1 month ago 00:00:59 1
Самый легкий способ СЖИГАТЬ ЖИР!
1 month ago 00:00:50 1
Двойное сжигание жира: Простой метод, который работает!
1 month ago 00:09:06 1
ДИАБЕТ боится как Огня! Супер-еда против Диабета...