Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
30 июля
Быть не мёртвым ещё не означает быть живым. – Э. Э. Каммингс
Когда я был всё ещё связан по рукам и ногам моей никотиновой зависимостью, я испробовал все методы бросания, но в итоге утратил всякую надежду. Я знал, что я зависимый – на эмоциональном, умственном и физическом уровне, а также на уровне привычки. У меня была сильнейшая потребность в оральной компенсации.
Последнее пугало меня больше всего. Когда я искал успокоения, я втайне сосал палец до момента, пока не начал употреблять никотин. Моей зависимости не тридцать с чем-то лет, она длиною в жизнь. Никотин не только предоставлял мне оральную компенсацию, он действительно залечивал мои чувства.
С никотином я мог подзарядиться и успокоиться. Мне не нужно было переживать болезненные чувства. Я мог отстраниться или сблизиться, быть заметным либо скрыться. Но лучше всего было то, что я всегда мог контролировать результат. Я был знаком с людьми, зависимыми от наркотиков или алкоголя. Они не могли контролировать результат.
Я был потрясён жизнью без никотина. Я не верил, что это вообще возможно. Потом я нашёл Анонимных Никотинозависимых. Я слушал, как другие рассказывали о себе, и пришёл к вере, что и для меня возможна жизнь без моего наркотика и привычки.
Сегодня я буду справляться со своими чувствами, не залечивая их.
1 view
123
36
7 months ago 00:26:19 1
ДЕКОР ОБЛОЖКИ блокнота своими руками в подарок мужчине / Барельеф рыцарского замка из картона DIY
7 months ago 00:05:09 1
Реакция мужчины на подарок от Любимой и Нелюбимой женщины (с. Постучись в мою дверь в Москве)
7 months ago 00:01:37 1
20 марта. Доверие. Ежедневник ВДА
7 months ago 00:01:56 1
13 марта. Изменения. Ежедневник ВДА
8 months ago 00:01:21 1
Ежедневник НикА за 1 февраля
8 months ago 00:02:14 1
Ежедневник НикА за 28 февраля
8 months ago 00:00:57 3
Ежедневник НикА за 27 февраля
8 months ago 00:01:24 1
Ежедневник НикА за 26 февраля
8 months ago 00:01:22 1
Ежедневник НикА за 25 февраля
8 months ago 00:01:35 1
Ежедневник НикА за 24 февраля
8 months ago 00:01:57 1
Ежедневник НикА за 23 февраля
8 months ago 00:01:47 1
Ежедневник НикА за 22 февраля
8 months ago 00:00:59 5
Продаю недвижимость по максимальной цене и в конкретный срок
8 months ago 00:01:56 1
Ежедневник НикА за 21 февраля
8 months ago 00:02:18 2
Ежедневник НикА за 20 февраля
8 months ago 00:02:14 1
Ежедневник НикА за 19 февраля
8 months ago 00:01:57 1
19 февраля. Изоляция и скорбь. Ежедневник ВДА
8 months ago 00:02:15 1
Ежедневник НикА за 18 февраля
8 months ago 00:02:08 1
Ежедневник НикА за 17 февраля
8 months ago 00:01:47 1
Ежедневник НикА за 16 февраля
8 months ago 00:01:22 1
Ежедневник НикА за 14 февраля
8 months ago 00:14:29 1
ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ШОПИНГА| онлайн шопинг с примеркой 2023✨ LAMODA, ALIEXPRESS, OZON