Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
16 января
Выздоровление начинается в момент, когда страх остаться зависимым становится больше, чем страх существования без этого пристрастия. – Анонимный Никотинозависимый
Я думал, будто после 20 лет курения смогу выздороветь моментально. Но работая по Программе я понял, что прекращение употребления – всего лишь первый крохотный шаг процесса выздоровления. Работа по Шагам принесла мне осознание, что для выздоровления необходима полная перестройка личности, эмоций, мотивов, сильных и слабых сторон характера. Я должен был научиться переживать чувства – и хорошие, и плохие. Теперь, спустя годы выздоровления, я могу смеяться и плакать, в конце концов, не боюсь чувствовать и не пытаюсь скрыть чувства с помощью наркотика. Шаги научили меня жить по-новому, жить свободным.
В самом деле, страх жить без сигарет был больше, чем страх того, что я убиваю себя. В Анонимных Никотинозависимых у меня появилась слабая надежда на то, что я смогу выжить без никотина. Программа дала мне инструменты отказа от курения, обращения с тягой, эмоциями, невероятными взлётами и падениями. Я чувствовал себя рождённым заново и больше не жаждал никотина – у меня был опыт подлинной трансформации.
Ещё на ранних этапах процесса выздоровления я начал понимать, что не был слабым, глупым или ущербным, я был просто зависимым от очень могущественного наркотика. Боль от отмены была кратковременной, но боль продолжающейся зависимости была разрушительной для тела, ума и души. Боль от отмены была просто комариным укусом по сравнению с болью и страданиями остаться в зависимости. Я научился нуждаться в поддержке и воодушевлении вместо того, чтобы справляться с жизнью при помощи никотина. Программа ведёт меня к более высокому уровню бытия, к месту, где я найду правду, безмятежность, любовь, сочувствие и даже больше – надежду на счастливую и здоровую жизнь.
Сегодня я знаю, что выздоровление – это эволюционный процесс, для которого требуется терпение, полная вовлеченность и готовность освободиться от зависимости.
1 view
157
36
6 months ago 00:26:19 1
ДЕКОР ОБЛОЖКИ блокнота своими руками в подарок мужчине / Барельеф рыцарского замка из картона DIY
6 months ago 00:05:09 1
Реакция мужчины на подарок от Любимой и Нелюбимой женщины (с. Постучись в мою дверь в Москве)
6 months ago 00:01:37 1
20 марта. Доверие. Ежедневник ВДА
7 months ago 00:01:56 1
13 марта. Изменения. Ежедневник ВДА
7 months ago 00:01:21 1
Ежедневник НикА за 1 февраля
7 months ago 00:02:14 1
Ежедневник НикА за 28 февраля
7 months ago 00:00:57 3
Ежедневник НикА за 27 февраля
7 months ago 00:01:24 1
Ежедневник НикА за 26 февраля
7 months ago 00:01:22 1
Ежедневник НикА за 25 февраля
7 months ago 00:01:35 1
Ежедневник НикА за 24 февраля
7 months ago 00:01:57 1
Ежедневник НикА за 23 февраля
7 months ago 00:01:47 1
Ежедневник НикА за 22 февраля
7 months ago 00:00:59 5
Продаю недвижимость по максимальной цене и в конкретный срок
7 months ago 00:01:56 1
Ежедневник НикА за 21 февраля
7 months ago 00:02:18 2
Ежедневник НикА за 20 февраля
7 months ago 00:02:14 1
Ежедневник НикА за 19 февраля
7 months ago 00:01:57 1
19 февраля. Изоляция и скорбь. Ежедневник ВДА
7 months ago 00:02:15 1
Ежедневник НикА за 18 февраля
7 months ago 00:02:08 1
Ежедневник НикА за 17 февраля
8 months ago 00:01:47 1
Ежедневник НикА за 16 февраля
8 months ago 00:01:22 1
Ежедневник НикА за 14 февраля
8 months ago 00:14:29 1
ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ШОПИНГА| онлайн шопинг с примеркой 2023✨ LAMODA, ALIEXPRESS, OZON