Зимой надо почаще выходить из дома.
Лыжные прогулки и походы — эликсир здоровья для всех. У зимнего отдыха немало преимуществ, прежде всего он обладает удивительным тонизирующим эффектом. Пребывание на морозе активизирует эндокринные и другие процессы жизнедеятельности организма. И все это происходит благодаря тому, что в морозном воздухе в несколько раз больше, чем в жарком, биологически более активных, отрицательных ионов, а сам воздух отличается чистотой в силу адсорбции снегом пыли и газовых примесей. Длительное пребывание на таком воздухе, сдобренном к тому же фитонцидами хвойного леса, оказывает исключительное оздоровительное воздействие на человека.
6 views
262
73
1 day ago 00:01:47 1
VITA CHIKOVANI - Без тебя душа болела (official mood video, 2024)
1 day ago 00:46:52 1
ВЯЖЕМ ПРОСТОЙ ПЛЕД: БАБУШКИН КВАДРАТ «ЛУЧИСТЫЙ» 🌞🌸🌞 / HOW TO CROCHET SUNBURST GRANNY SQUARE
1 day ago 00:31:34 1
Говорящий Том и Друзья - 4 СЕЗОН - 18 серия
1 day ago 00:04:26 1
Christophe Maé – Il est où le bonheur (Перевод с русскими субтитрами) | LITTERcon
1 day ago 00:01:43 1
СЕМЬ НОТ 🎶 Песня из мультфильма Маша и Медведь 🎼 Квартет Плюс