Вот она - ПРАВДА! Реакция холестерина на сливочное масло вас удивит!!!
Сливочное масло получают путем сепарирования и взбивания сливок. Масло готовят в основном из коровьего молока, но иногда используется молоко коз, яка, и т.д. По сути сливочное масло является молочным жиром.
Первое упоминание сливочного масла встречается уже в середине третьего тысячелетия до н.э. На табличках, найденных на территории Древней Месопотамии, были изображены сцены приготовления сливочного масла. То есть этому продукту не меньше 10 тысяч лет.
В Шотландии и Ирландии иногда находят «болотное масло» в торфяных болотах. Древние люди закапывали его в торфяниках, помещая масло в шкуры, деревянные ведра. Из-за низкого содержания кислорода и высокой кислотности торфяники идеально сохраняли масло на долгий срок.
Польза натурального сливочного масла – в содержании нутриентов, которые жизненно необходимы для правильной работы нашего организма и профилактики многих заболеваний, а также для хорошего состояния костей, кожи, волос и ногтей.
Молочный жир содержит в своем составе незаменимые жирные кислоты, моно- и полиненасыщенные. Если на завтрак съесть кашу с кусочком сливочного масла (5–10 г), не будет необходимости в перекусах перед обедом.
Белок (казеин) легко усваивается организмом и достаточно долго переваривается. За счет этого казеин надолго дает чувство сытости, насыщая организм полезными аминокислотами.
Кальций необходим в любом возрасте для костной ткани и зубов, регулирует обменные процессы в организме.
Калий важен для регуляции водно-солевого обмена в организме человека и нормальной работы мышц, в том числе сердечной.
#полезныесоветы #здоровье #здоровыйобразжизни
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “ЗДОРОВЬЕ“:
@zdorove865?si=fBKajVq0dSRHc7bQ
➡️➡️➡️ О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✔️Здоровый образ жизни
✔️Профилактика различных заболеваний
✔️Лечение народными средствами
✔️..... и многое другое.
🔥Смотрите также ДРУГИЕ наши видео:
Что творит гранат с организмом!!!
#запор #shortvideo #полезно #здоровье #живи100лет #здоровоепитание
1 view
12
0
6 months ago 00:05:10 1
Анет Сай - Не реви (Премьера клипа, 2021)
6 months ago 00:01:25 1
На Камчатке с помощью дрона искали пропавшего пёсика, а обнаружили его в компании медведей 😊
6 months ago 00:05:02 1
Высоцкий - Дорогая передача (Редкая запись)
6 months ago 00:08:39 1
Алкоголизм — это подселение?
6 months ago 00:01:53 1
«Дед Максим», НО ЭТО ОПЕРА!
6 months ago 00:00:57 1
Кого Сталин в открытую называл дураком? #shorts
6 months ago 00:06:01 1
За что воюют россияне в Украине? Истории двух «патриотов» — друга Путина и простого охранника
6 months ago 00:09:15 1
МАЛЕНЬКОЕ ШОУ | Любовь Друзьяк о жизни, съемках и собаках
6 months ago 00:06:13 1
Вот это блюз, это не блюз, это сказка!!! Вы только послушайте!!!
6 months ago 00:04:16 1
Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)