Зарядка: Как правильно делать зарядку. ВИДЕО.

Первый шаг к здоровому образу жизни - зарядка. А как правильно ее делать - расскажет и покажет опытный тренер по фитнесу в программе “Зарядка на Мужском“ с Сергеем Сидоровым