Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты
Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
- кто много работает на компьютере
- кто ведет мало подвижный образ жизни
- эмоциональным людям
- людям с хронической ишемией головного мозга
Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
- повышение давления
- ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
- головные боли, боли в шее и верхней части спины
- дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена - смотри об этом подробнее
Как болит сердце -
Что такое Ишемическая болезнь сердца - )
Контакты:
Яндекс дзен
Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi
Почта @
Whatsapp/Telegram 7(925)9301714
Сайт
Запись на прием в клинику 7(985)5551856
64 views
697
210
6 days ago 00:03:30 1
Боли в шее: как лечить
6 days ago 00:41:57 1
Практика йоги для снятия напряжения в спине, полное йоговское дыхание, расслабление
6 days ago 00:09:21 9
Гель-бальзам с аргинином для всей семьи. Принцип действия. Интересные подробности
6 days ago 02:06:35 4
Тибетская лечебная флейта снимает стресс и тревогу
6 days ago 01:28:02 1
Глубокая холодная музыка - Смесь для успокоения и снятия стресса
6 days ago 00:03:06 26
Седьмая встреча посвящена радости: Елена Калашникова и Елена Горячева приглашают на встречу Литературно-психологического клуба
6 days ago 00:06:19 50
АРОМАТЫ ДЛЯ ПАРНОЙ! ЛУЧШИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ АРОМАТЫ ДЛЯ БАНИ! АРОМАТЫ НАТУРАЛЬНЫХ ТРАВ! Ароматизаторы для бани и сауны
7 days ago 00:28:33 3
6 день. Здоровая спина. Красивая осанка
7 days ago 01:25:52 13
Жестокая полиция / Злодей (Турция, Италия - 1977г.)
7 days ago 00:17:56 32
Реалити ШОУ “Осанка“. Постоянно болит спина. Что делать?
7 days ago 00:02:08 2.1K
Год мы не снимали ничего по моей работе с Па. Что нового произошло за год?
7 days ago 00:01:21 4
«Лависта» Вечеринка знакомств
7 days ago 00:02:03 41
Изжога и отрыжка у беременных — Как может помочь остеопатия
7 days ago 00:07:01 1.1K
Миофасциальный массаж стоп теннисным мячом с Валентиной Луданавичюс
7 days ago 00:07:48 982
УБРАТЬ УСТАЛОСТЬ НОГ за 5 МИНУТ!
7 days ago 02:01:43 88
Скажи «прощай» стрессу — как йогатерапия спасает от эмоционального выгорания?
7 days ago 00:32:45 213
Практика для освобождения тела после напряженной работы/боли в мышцах
1 week ago 03:16:36 415
Все ваши тревоги исчезнут, если вы послушаете эту музыку🌿 Расслабляющая музыка успокаивает нервы
1 week ago 03:04:56 405
Красивая расслабляющая музыка - хватит думать, музыка для снятия стресса, музыка для сна, успокаиваю