Людям, бросающим курить: Упражнение Вдох - имитирующее удар в голову, как от сигарет разрушает нейронную структуру привычки, влияет на физическое состояние.
Пробежка помогает набраться энергии и справиться с мыслью закурить, можно бежать до одышки.
Звонок другу, (человеку, который помогает вам бросить) поговорить, попросить поддержку, когда хочется закурить, употребить что-то ещё.
Молитва, для тех, кто верит, что есть некая Высшая Сила, которая поможет, Аллах, Христос, Будда, Вселенная, давно умершая бабушка итд.
Вспомни, ради чего ты бросаешь травиться ядом? Читай основной текст.
Пусть у тебя Всё получится!
1 view
121
22
3 weeks ago 00:21:54 1
Папины дочки 1 сезон 4 Серия 1 Сезон
3 weeks ago 00:03:22 1
1_Цена предательства 16.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:05:16 2
1_Цена предательства 9.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:26:13 1
Переворот военного движения сезон 4 - 2 серия
3 weeks ago 00:02:56 1
Цена предательства 11.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:04:58 1
Цена предательства 6.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:02:08 1
1_1_2_2_Цена предательства 6.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:01:53 3
1_1_1_3_2_Цена предательства 6.Серии _ История наших отношений.mp4
3 weeks ago 00:26:05 1
Переворот военного движения 4 сезон - 1 серия
3 weeks ago 00:29:32 3
4 Эпизод Линия Надрыва
3 weeks ago 00:30:58 2
Хит (4 серия). 2006-2010 Документальный, история, музыка (2024)
3 weeks ago 00:30:00 1
Хит (3 серия). 2001-2005 Документальный, история, музыка (2024)
3 weeks ago 00:35:39 4
Хит (2 серия). 2001-2005 Документальный, история, музыка (2024)
3 weeks ago 00:30:59 3
Хит (1 серия). 1991-1995 Документальный, история, музыка (2024)
3 weeks ago 00:59:06 3
Тайны кино (14 серия). Культовые фильмы. Документальный
3 weeks ago 00:59:00 1
Тайны кино (13 серия). Фильмы с поп-музыкой. Документальный
3 weeks ago 00:58:58 1
Тайны кино (12 серия). Британская комедия. Документальный
3 weeks ago 00:59:12 1
Тайны кино (11 серия). Шпионы. Документальный
3 weeks ago 00:59:00 1
Тайны кино (10 серия). Британские исторические фильмы. Документальный
3 weeks ago 00:08:54 4
Смотровая площадка Башня Федерация и канатная дорога на Воробьевых – Выпуск 187
3 weeks ago 00:00:43 56
Безымянныи - Эпизод 01
3 weeks ago 00:02:34 14
«Торос» отыгрался с 0:3, а в серии буллитов Егор Старков принес нефтекамцам волевую победу!