Всё о сыроедении по полочкам. Плюсы и минусы.

Минусы: 1. Сырая растительная еда даёт меньше энергии, чем варёная. 2. Первые года, особенно зимой, может возникать излишняя мерзлявость. 3. Периодические очистки. 4. 1 раз в год - два сдавать анализы на витамины и минералы, особенно на В12 и D3. 5. Может быть временная нехватка жиров и как следствие, сухая кожа. 6. Может быть кратковременное падение энергии. Но всё это компенсируется хорошим, стабильным здоровьем и ощущением радости и энергии. Это постоянное чувство благодарности и любви к миру. Это желание развиваться и творить. Не зря говорят, в здоровом теле здоровый дух. Это омоложение организма. Исчезают, как по мановению волшебной палочки, все проблемы со здоровьем. Возникает уверенность, что если вдруг с моим здоровьем что-то произойдёт, я не побегу, как большинство, к врачам, а сам, основываясь на своих знаниях и опыте, справлюсь с этой проблемой. Это новые друзья - единомышленники и в целом, новая жизнь! Мой телеграмм канал “Моя тропа здоровья“ :