В последние недели постоянно вижу видео, где ребята делают становые тяги стоя на гвоздях... Вот и я решил окончательно “добить“ свои ноги... :-)
Действительно было достаточно больно, но есть мнение, что стимуляция нервных окончаний на стопе приводит к улучшению работы внутренних органов. Будем надеяться на это... Ну а в целом это неплохая тренировка морально-волевых качеств...
Всем Бобра!!!
#гребнево #фрязино #щелково #badrusboxer #становаятяга #функциональныйтренинг
1,428 view
112
12
4 months ago 00:00:45 1
Mortal Kombat 1 - Official Homelander First Look 4К. Русская Озвучка
4 months ago 00:20:50 36
БЕЗУМНЫЕ ТРЕКИ на СЭМПЛЫ ПОДПИСЧИКОВ в ABLETON с FATAL-M / Битмейкинг / Riddim / DnB / Шансон
4 months ago 00:41:34 2
Let’sPlay34. Играем в Ultimate Mortal Kombat 3 с мультипрофильным T-type