Как избавиться от СУТУЛОСТИ за 5 минут в день? / Упражнения для РОВНОЙ осанки
Запишись на пробное занятие по растяжке 👉
Здоровое гибкое тело всего за 15 минут! / Упражнения для растяжки, которые подойдут всем! -
Всем привет! С вами Гюзель Мухаметшина
Одна из основных проблем девушек в танцах и при растяжке – это сутулая круглая спина. Эта деталь смазывает все впечатление от танца, даже если вы потрясающе двигаетесь и у вас шикарная фигура.
Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, как избавиться от сутулости в спине и сделать упражнения по растяжке максимально эффективными.
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, , на нем я рассказываю про упражнения от сутулости, растяжку и танцы! @Your_Way_dance_stretching?sub_confirmation=1
#спина #осанка #ровнаяспина #ровнаяосанка #сутулость #растяжка
00:00 – Откуда берется сутулость?
01:16 – Правильная техника растяжки
03:30 – Упражнения для широкой складки
07:00 – Заключение
1 view
1401
334
8 years ago 00:02:17 861
Как избавиться от целлюлита
9 years ago 00:12:06 171
Как избавиться от лени
8 years ago 00:08:22 129.7K
Готовимся к лету. Как избавиться от проблемных зон