КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ К 40 ГОДАМ? Какие привычки помогли мне выглядеть лучше, чем в 30
Как стать моложе к 40 годам?
Мой инстаграм anastasia_bantseva
ЗОЖ - это не про диеты…
Это про баланс между качественным и рациональным питанием, посильной активностью, регулярными прогулками, водным режимом и вообще режимом. Это про здоровое отношение к телу, про разумное отношение ко всему, что вы употребляете начиная с еды и информации, заканчивая помещением и путешествиями
Привет, я Настя Банцева - нутрициолог, йога-тичер, арт-терапевт. Более чем за 5 лет работы с людьми в теме питания и йоги помогли мне составить перечень тем, которые хочется донести до каждого. Про базовый рацион, посильную физическую активность и образ мышления для здоровья. Об этом и будем говорить на канале.
Дисклеймер:
Ничто, размещенное на этом канале, не является медицинской консультацией или заменой консультации вашего терпевта/лечащего врача или поставщика медицинских услуг. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг по любым вопросам, связанным с состоянием вашего ментального, психического и физического здоровья. Я нутрициолог, а не врач, не диетолог. Все видео носят развлекательный характер, где я рассказываю о своем опыте и не являются рекомендацией для всех.
#похудение #зож #красиваяженщина #молодостькрасота #мотивация #легкоематеринство #здоровоепитание #нутрициолог #образжизни #лайфстайлблог #40лет #психологияличности
1 view
1255
556
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?
6 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
6 months ago 00:50:15 1
Иноагенты во власти, или как управляют Россией. Ирина Жильцова
6 months ago 00:39:43 1
КАРМИЧЕСКИЙ ПЕРИОД ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА. АСТРОПРОГНОЗ 5 - 14 АПРЕЛЯ
6 months ago 00:10:24 1
Как изготовить шлёвки и правильно пришить их к брюкам или к юбке.
6 months ago 00:06:04 1
Гречка обещает подорожать
6 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai