Пищеварение в опасности: не нарушайте эти правила!
🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 🎁
00:00:37 Универсальные принципы питания
• Не есть на ночь, так как это разрушает сон и пищеварение.
• Ужинать скромно, без тяжелой пищи, за два часа до сна.
• Завтракать мягко и обволакивающе, например, кашей или йогуртом.
• Пить теплую или горячую воду, травяные чаи, компоты, но не холодные напитки.
• Не запивать пищу, кроме жидкой.
• Не есть холодную пищу, мороженое, и не пить холодные напитки.
00:09:08 Индивидуальные рекомендации
• Индивидуальная природа каждого человека определяет его диету и питание.
• Знание своей доши (вата, пита, капха) поможет правильно питаться и поддерживать здоровье.
• Курс по индивидуальной природе и питанию бу
1 view
34
5
2 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
2 months ago 00:02:21 1
ДЕТОКС СТРОЙНОСТЬ с эфирными маслами.
2 months ago 00:08:26 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№16 - Пищеварительная, дыхательная и кровеносная системы.)
2 months ago 00:12:42 1
Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ!
2 months ago 00:06:33 1
6 продуктов, про которые люди должны забыть навсегда!
2 months ago 00:14:45 1
Как сжечь жир: пошаговый план от А до Я. Моя история — ДО и ПОСЛЕ
2 months ago 00:00:39 1
#врачонлайн #остеопатия #желчныйпузырь
2 months ago 00:20:33 1
🔥Полипы В Кишечнике. Нашли полипы при колоноскопии. Как не совершить ошибку
2 months ago 00:25:17 1
Дмитрий Алексеев: влияние кишечника на старение, нервную систему и мозг // Наука против
2 months ago 00:07:31 1
Подагра. Что делать? Моментально растворяет Кристаллы Мочевой Кислоты
2 months ago 00:06:12 1
Эрозии и язвы на слизистой ЖКТ. Как убрать? [Шишова О.И.]
2 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! Дышите, как удобнее можно и носом и ртом
2 months ago 00:12:28 1
Застой лимфы в подмышках и его устранение. [Шишова О.И.]
2 months ago 00:07:48 1
УЛУЧШАЕМ ОТТОК ЖЕЛЧИ
2 months ago 00:08:37 1
Причины Безумия Рико из “Пингвинов из Мадагаскара“
2 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
2 months ago 00:06:39 1
Дыхательная техника 478 для расслабления и умиротворения| Дыхательные практики YAN.G
2 months ago 00:07:06 1
Как правильно восстановить печень и поджелудочную железу?[Шишова О.И.]
2 months ago 00:23:21 1
Проверяем ТВОРОГ РАЗОЧАРОВАНИЮ НЕТ ПРЕДЕЛА! Как проверить творог в домашних условиях
2 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 months ago 00:13:52 1
Как через одну точку в животе восстанавливать кишечник, позвони-к, ноги- пример из практики- учимся.
2 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
2 months ago 00:01:31 1
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ для тех, кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%. Рецепт от Всегда Вкусно!