Кто готов уделить себе 5 минут для плоского животика и избавления от целлюлита, ммм?)) #shorts
Тогда смотрите видео:
• дышим в рёбра 5 раз
• дышим в рёбра живот 5 раз
• дышим глубоко, выдыхая со звуком «с»
Пишите, что почувствовали? Может какие-то новые ощущения?))
💥 дыхание- это база. Такая простая, но важная и эффективная.
Забирайте бесплатный гайд от отеков
1 view
194
28
7 days ago 00:03:20 3
Любовь демона. Авторская песня
2 weeks ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:01:31 2
Здоровые легкие и формула тонус от компании Биозан помогает при любых осложнениях дыхательной систем
4 weeks ago 00:33:00 1
Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter
1 month ago 00:20:55 8
СЕКРЕТ легкого дыхания, твое тело скажет спасибо
1 month ago 00:49:46 1
Дикость за дикостью или издевательство над Чёрным морем
1 month ago 00:13:21 1
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
1 month ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
1 month ago 01:03:29 1
Вячеслав Дубынин: “Мозг и сон“ (Лекция 27)
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы